银屑病光疗时间长了对身体有害吗

“医生，我这银屑病照光治疗的效果果是挺好，但心里总犯嘀咕，这光照多了会不会把人照坏了？毕竟是光啊，听人说照多了会得皮肤癌，是真的吗？”相信不少正在接受光疗的银屑病病友都有这样的担忧。作为健康网小编，这些问题我听得太多了，今天就来好好跟大家聊聊这个话题：银屑病光疗时间长了，到底对身体有没有害？咱们不搞虚的，直接从医学角度、结合临床实际，用大白话给您讲明白，让您心里有个底。

光疗类型

常见用途

注意事项

紫外线光疗 (311UVB)

银屑病、白癜风、湿疹

疗程不宜过长，注意防晒，部分患者可能出现皮肤瘙痒

308准分子激光

银屑病、白癜风、顽固性湿疹

剂量需根据个人光敏度调整，可能出现轻微灼热感

一、光疗的种类与原理

咱们得搞清楚光疗是个啥。光疗可不是随便拿个灯泡照照就行的，它其实有很多种，像红外光疗、蓝紫光疗、紫外线光疗（这里主要指311窄谱UVB和308准分子激光）、甚至还有激光疗法等等。而对于银屑病较常用的就是紫外线光疗，尤其是311窄谱UVB和308准分子激光。308准分子激光，有些人也叫它308光疗，它就像一把科学的“光刀”，直接照射在咱们的皮损部位，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成，从而缓解银屑病症状，往深了说，它能调节局部免疫功能。而311窄谱UVB，又叫311光疗，或者311窄谱，它则是通过特定波长的紫外线来达到治疗目的，对躯干和四肢等部位的银屑病效果相对较好。这两种光疗，就像是咱们对付银屑病的“两把刷子”，各有千秋。

二、光疗时间长了，真的会致癌吗？

这可能是大家较关心的问题了。任何事情都有两面性，光疗也不例外。虽然光疗对银屑病有很好的治疗的效果，但如果长时间、不规范地照射，确实存在一定的风险。紫外线大家都知道，是皮肤老化的一个重要原因，长期过量照射可能会增加皮肤癌的风险。但是，请注意，我说的是“长期过量照射”，换句话说，只要咱们在医生的指导下，严格控制光疗的剂量和频率，就能把风险降到比较靠后。而且，现在的光疗设备越来越科学，比如311窄谱UVB，它的波长范围很窄，对皮肤的损伤相对较小。大家不用过于恐慌，银屑病光疗时间长了对身体有害吗？关键在于“度”的把握。

三、光疗的“度”怎么把握？

这个“度”，主要体现在以下几个方面：一是光疗的频率，一般每周照射2-3次比较合适，每次照射的时间也很短，可能就几分钟；二是光疗的剂量，这个需要医生根据每个人的皮肤类型、皮损情况来调整，不是说剂量越大效果就越好，相反，剂量过大反而容易引起皮肤灼伤；三是疗程的长短，这个也需要根据病情来决定，一般一个疗程（10次左右）就能看到一些变化，但具体需要照多少次，还得听医生的。记住，一定要在正规医院，找专业的医生进行光疗，千万不要自己在家瞎照，或者去一些不正规的诊所，那可就真成了“照坏了”。

四、光疗中的“小插曲”

在光疗过程中，可能会出现一些“小插曲”，比如皮肤瘙痒、干燥、轻微的灼热感，甚至有些患者会出现红斑或水泡。这些都是正常的反应，不用过于担心。如果出现红斑，一般会在24-48小时后消失；如果出现水泡，那可能是光剂量过高导致的，需要及时告诉医生。照光后要注意皮肤的保湿，可以涂抹一些润肤霜，避免立即洗澡或擦拭皮肤。这些小细节，都能帮助咱们更好地进行光疗，减少不适感。银屑病光疗时间长了对身体有害吗？往深了说，取决于咱们对这些细节的把控。

五、光疗费用知多少？

六、光疗之外，我们还能做什么？

银屑病的治疗是一个综合性的过程，光疗只是其中的一部分。除了光疗，我们还需要注意饮食、作息、心理状态等等。饮食上，尽量少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)可能会抑制黑色素的合成。作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。心理上，要保持乐观的心态，积极面对疾病。皮肤的护理也很重要，要选择温和、无刺激的护肤品，避免使用激素类药物。这些综合性的措施，才能帮助我们更好地控制病情，提高生活质量。银屑病光疗时间长了对身体有害吗？换句话说，光疗只是辅助，更重要的是咱们自己的“内功”修炼。

写到这里，突然想起隔壁老王，也是个银屑病病友，之前天天愁眉苦脸的，觉得这病没法治了。后来，他开始接受光疗，配合医生好好治疗，现在病情控制得挺好的，整个人也精神多了。其实，银屑病虽然顽固，但只要我们积极面对，科学治疗，就能战胜它。就像咱们常说的，“办法总比困难多嘛！”

健康小贴士，银屑病光疗时间长了对身体有害吗？关键在于科学、规范的治疗。大家一定要选择正规医院，听从医生的建议，严格控制光疗的剂量和频率，同时注意生活方式的调整。只有这样，才能在享受光疗带来的益处的将风险降到比较靠后。希望所有的银屑病病友都能早日恢复，重拾自信，拥抱美好的生活！

以下是关于银屑病光疗的一些常见问题及解答：

1. 光疗会导致皮肤变黑吗？

答：可能会。紫外线照射会刺激黑色素生成，导致皮肤变黑。但这种变黑通常是暂时的，停止光疗后会逐渐恢复。

2. 所有银屑病患者都适合光疗吗？

答：不是。光疗有一定的适应症和禁忌症，需要医生评估后才能决定是否适合。

3. 光疗期间可以晒太阳吗？

答：不建议。光疗期间皮肤对紫外线更加敏感，晒太阳可能会导致皮肤灼伤或其他不良反应。

生活场景建议：

就业方面：银屑病不影响正常工作，可以选择自己喜欢的职业。但应尽量避免长期处于高温、潮湿、或有刺激性物质的环境中。

心理支持：积极参与病友互助团体，分享经验，互相鼓励，共同面对疾病带来的挑战。

患者反馈：

“刚开始照光的时候，心里特别没底，总觉得这病没法好了。但是，看到其他病友也都在坚持治疗，而且效果还不错，我就也鼓起勇气坚持下来了。现在，我的病情控制得很好，也重新找到了生活的信心。我想告诉大家，银屑病真的不是绝症，只要我们积极面对，科学治疗，就一定能够战胜它！”